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»Noch nie haben die Extreme von Zeitnot und Langeweile das Leben so stark geprägt wie in unserer beschleunigten Gesellschaft. Wie viel Tempo verträgt der Mensch?« - »Alle klagen über zu wenig Zeit. In Wahrheit verschwenden wir die kostbare Ressource täglich.« - »Wir machen die Nacht zum Tag, arbeiten zu früh oder zu spät, gönnen uns keine Pausen. Auf Dauer aber lässt sich der "Biorhythmus" nicht ignorieren und der Kampf gegen den Schlaf nicht gewinnen.«
Besser leben mit gutem Zeitmanagement?
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